70代シングルの老境サバイバル日記

往年の「若さと美貌」はどこへやら 、到達点は何と「馬鹿さと貧乏」だった。

2026年5月の生活費は合計46,753円

毎月の生活費の予算は5万円。今月は予算内に収まった。

その理由は大きな買い物をしなかったからだ。(当たり前だけどネ)

 

●後期高齢者になってから、健康に気を付けるようになった。

それに関連して買ったものがこの2つ。

ステンレスボトル・・・口に入れるものには気を付けようと思い、汚れが目立つようになった古いボトルを捨てた。

ゼライス・・・いろんな形でタンパク質を摂ろうとゼラチンパウダーを1日1袋(5グラム)摂取することにした。腸のおそうじスープ、コーヒー、味噌汁に3等分して入れている。

 

生活費の内訳は

・食費: 23,280円 

 備蓄食料品(味噌、高野豆腐、缶詰、コーヒー粉)を利用した結果、比較的安く済んだ。

・被服: 0円

 洋服の数が少ないので、何を着ようか迷うことがなくストレスがない。

・生活用品:5,661円(スリッパ、スダレ、箸、ステンレスボトル等)

・電気: 6,873円

・ガス: 3,929円

・水道:   0円

・通信: 5,280円

・医療費:1,730円(内科&投薬)

  計   46,753円

 

これに加えて、軽自動車税10,800円

   合計 57,553円

 

●「節約しよう」と思うより「物を減らして部屋をスッキリさせよう」と考える方が気持ちが前向きになる。しばらくは備蓄品を減らすことを考えて生活しよう。

 80歳の時点でリフォーム前の貯蓄額に戻すのが目標。・・・何と無謀な・・・💦 

 お金のない高齢者ほど関係者にとって迷惑なものはありませんから。