最近、健康寿命を延ばそうと思い始め、YouTubeの料理番組に興味を持ち始めた。
芭珈紗：この間、炊飯器でサンゲタンを作る方法がYouTubeで紹介されていた。
ビン坊：フ～ン。材料は？
芭珈紗：鶏モモ肉、長ネギ、ニンニク、生姜、オートミール、鶏ガラスープ、塩、ごま油。
炊飯器で作れるって言うんだけど、我が家の炊飯器は小さいから圧力鍋を使うことにした。
ビン坊：フ～ン。炊飯器で作ると時間が掛かるのが、イヤなんじゃないの。
芭珈紗：オートミールがなければ、もち麦、押し麦、米で代用できるそうだから・・。
ビン坊：オートミールの代わりに、いつもの雑穀入り玄米ご飯を入れたんでしょ。
芭珈紗：よく分かるわね。
ビン坊：アンタ、なければある物で代用する人だから。
芭珈紗：塩、ごま油はないから省略。で、出来たのがこれ。
ビン坊：アンタの作ったの、元の料理とは似ても似つかぬリゾットもどきだから。
「冷えは万病のもと」と言われるが、私は冷え症。
「ヒハツ」を料理に入れると身体が温まると聞いて、スーパーをハシゴして購入した。
これをどんな料理にも入れている。
効果の程はまだ分からない。
